Ghế tập bụng VIF632106 là ghế dốc tập bụng rất hiệu quả nhằm mang lại cho bạn vòng bụng phẳng, thon gọn và hình thành múi bụng dễ dàng.
Thông tin về ghế tập bụng VIF632106:
- Kích thước (D x R x C): 150 x 90 x 110cm.
- Vật liệu: Thép ống D76 x 2, sơn tĩnh điện.
- Tải trọng tối đa: 200kg.
- Trọng lượng ghế: 27kg
- Mặt nệm dày 50mm.
- Màu sắc: Trắng.
Hình ảnh ghế tập bụng VIF632106
Hướng dẫn tập bụng với ghế tập bụng VIF632106:
- Nằm ngửa mình lên ghế, đặt hai chân vào thanh đỡ bằng mút cố định.
- Đặt tay lên phía trước ngực hoặc sau gáy, nhịp nhàng dùng lực ở chân và lưng lên xuống (chú ý: Không điều chỉnh ghế quá dốc. Lưng không ngả quá sâu và không tập thẳng lưng vì ảnh hưởng đến cột sống hoặc lên quá cao, cơ bụng không được tác động sâu).
Gợi ý: Để tập cơ bụng hiệu quả hơn với ghế tập bụng VIF632106, bạn cần chú ý khi tập không nên chỉnh ghế quá dốc, không ngả người quá sâu tránh bị đau lưng và phải gồng cơ bụng lại để kéo sức nặng của cơ thể lại và có thể kết hợp cầm thêm tạ tay để có kết quả tốt hơn.
Xem thêm Đồ thể thao | Thiết bị chăm sóc sức khỏe | Phòng tập thể hình Gym | Dụng cụ thể lực phòng tập | Ghế tập bụng - Ghế tập tạ | Máy tập cơ bụng
- LoạiGhế tập bụng
- Chất liệuThép sơn tĩnh điện
- Kích thước150cm x 90cm x 110cm
- Trọng lượng sản phẩm27kg
- Tải trọng tối đa200kg
- Sản xuất tạiViệt Nam
- Bảo hành12 tháng
Thương hiệu Vifa Sport được ra đời năm 2001 với mục tiêu chính là sản xuất dụng cụ luyện tập thể dục thể thao và nhập khẩu cỏ nhân tạo để làm sân bóng mini. Hiện nay, sau nhiều năm tạo dựng và phát triển, thương hiệu Vifa Sport đã trở nên quen thuộc với người tiêu dùng trong giới thể thao. Các sản phẩm điển hình của Vifa Sport là: Máy chạy bộ đa năng, xe đạp thể lực, máy chạy bộ dùng mô-tơ, các sản phẩm trụ bóng rổ… Ngoài ra, Vifa Sport còn là đơn vị cung cấp cỏ nhân tạo của các thương hiệu nổi tiếng thế giới như: Fieldturf Tarkette, Limonta, Green Field.
Vifa Sport đã tạo nên một làn sóng xây dựng sân thể thao mạnh mẽ trên khắp cả nước, mang đến môi trường rèn luyện bổ ích, thú vị cho những người yêu thích thể thao.
Chia sẻ nhận xét của bạn về Ghế tập bụng VIF632106