Thảm Yoga PVC trơn không hoa văn WP1

Bạn có thể mua những mặt hàng sau thay cho sản phẩm này:

Thảm Yoga PVC trơn không hoa văn WP1 thiết kế chống trơn trượt:

Thảm Yoga PVC trơn không hoa văn WP1 với kích thước chuẩn cùng thiết kế bề mặt bám dính cao nên thảm sẽ giúp tập luyện an toàn và thoải mái hơn. Hơn nữa, chất liệu nhựa PVC cũng dễ dàng giặt sạch khi dính bẩn.

Thảm Yoga PVC trơn không hoa văn WP1 có nhiều màu

Thảm Yoga PVC trơn không hoa văn WP1 có nhiều màu

Thảm Yoga có độ dày 0.6mm rất êm ái. Đây là thảm PVC chất lượng cao, là sản phẩm lý tưởng cho những ai yêu thích Yoga.

Thảm tập Yoga PVC trơn không hoa văn WP1 có nhiều màu: Hồng, nâu, cam, xanh dương, xanh lá, tím, đỏ để lựa chọn.

Lưu ý: Màu sắc thảm có thể đậm hoặc nhạt hơn do góc chụp ảnh. Thảm có đi kèm túi đựng thảm yoga.

Thảm Yoga PVC trơn không hoa văn WP1 dễ dàng cuộn tròn khi không sử dụng.

Thảm Yoga PVC trơn không hoa văn WP1 dễ dàng cuộn tròn khi không sử dụng.

Tập Yoga mang lại những lợi ích sau: 

  • Yoga giúp bạn tăng cường sự linh hoạt, tính co giãn của dây chằng và sự dẻo dai cho các khớp xương.
  • Với một vài động tác, đặc biệt là động tác uốn cong người lên trước bạn sẽ thấy dạ dày mình khỏe lên rất nhiều.
  • Yoga là một phương thức tuyệt vời để duy trì sự mềm dẻo của xương sống cũng như cải thiện vóc dáng cho bạn. Những tư thế "hình cây", "hình cầu" và "cái cầy" sẽ rất hiệu quả cho lưng của bạn.
  • Tư thế "vững đầu" và "vững vai" đều trợ giúp cho sự lưu thông của máu, cải thiện trí nhớ và suy nghĩ nhanh nhạy hơn.
  • Hầu hết những tư thế luyện tập của Yoga có tác dụng xoa bóp các tuyến và những bộ phận bên trong. Điều này giúp điều chỉnh sự hoạt động của những hệ thống trong cơ thể như tuyến nội tiết, hệ tiêu hóa và hệ tim mạch.
  • Những bài tập hít thở hay còn có tên gọi "pranayama" là một phần luyện tập cần thiết của Yoga vì nó làm tăng dung lượng phổi cũng như cải thiện nguồn năng lượng thiết yếu trong cơ thể.

 

Thảm Yoga PVC trơn không hoa văn WP1 giúp các chị em rèn luyện sức khỏe dẻo dai hơn.
Thảm Yoga PVC trơn không hoa văn WP1 giúp các chị em rèn luyện sức khỏe dẻo dai hơn.

Cách vệ sinh thảm tập Yoga:

  • Khi giặt thảm Yoga bạn nên hòa loãng xà phòng cùng với một chút nước ấm, sau đó chà qua thảm nhưng không dùng bàn chải và mang thảm ra phơi ngoài nắng. 
  • Hầu hết, các thảm trong lần đầu sử dụng đều có những mủn nhỏ bay ra. Khi đó bạn nên lau sạch bằng giẻ ướt. Nếu không sau một thời gian sử dụng những mủn đó sẽ tự hết. Tuy nhiên, bạn không nên giặt quá nhiều xà phòng.
  • Nếu trong trường hợp thảm của bạn chỉ bị bẩn nhẹ thì bạn chỉ cần lau bằng giẻ ẩm rồi phơi khô. Do được cấu tạo bằng nhựa PVC nên sau một thời gian ngắn sử dụng sản phẩm có độ sáng lên rõ rệt và không còn mùi khó chịu.
  • Để rút ngắn thời gian phơi nên dùng một chiếc khăn khô lau rồi mang ra phơi. Càng sử dụng, thảm sẽ mềm hơn và có độ dai hơn.

Video hướng dẫn tập Yoga căn bản

Một số lời khuyên khi tập luyện Yoga:

  • Luyện tập Yoga trên một mặt phẳng, không mềm, không cứng.
  • Không nên tập Yoga sau ăn từ 2 đến 3 tiếng đồng hồ. 
  • Sau khi tập Yoga, hãy massage toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các khớp cho thật kỹ.
  • Bạn nên tắm trước khi tập Yoga.
  • Không nên tập Yoga khi bạn đang bị đau người.
  • Bạn không nên tập Yoga ngoài trời mà nên tập trong phòng thoáng khí.
  • Phụ nữ không nên tập Yoga trong kinh kỳ nhưng có thể tập Yoga trong những tháng đầu của thai kỳ dưới sự hướng dẫn của chuyên viên Yoga.

Thảm Yoga PVC trơn không hoa văn WP1 có gam màu hồng tươi trẻ.

Thảm Yoga PVC trơn không hoa văn WP1 có gam màu hồng tươi trẻ.